主题: 牛奶可以预防身体的哪些病?

  • guest1920313
楼主回复
  • 阅读:10995
  • 回复:0
  • 发表于:2014/7/14 10:30:07
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转澳门牌九游戏注册社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

牛奶,我们日常生活中会经常喝到,可你知道牛奶可以预防哪些疾病吗?下面就让我们来看一看牛奶可以预防身体的哪些疾病。

1,牛奶能防癌

牛奶中含有少量的特殊脂肪酸——CLA脂肪,可以预防血癌、乳腺癌、大肠癌、卵巢癌。这是因为CLA脂肪酸能清理人体细胞中的化学氧化物,从而可以降低细胞突变率,减少人体器官致癌的几率。还有一个因素就是,牛奶中含有钙这种元素,它可以破坏大肠的致癌物质,将其分解为非致癌物质而排出体外,长喝牛奶的人不但可增强体质,还可以预防结肠癌、直肠癌、胃癌。

2,牛奶可以预防脑中风

经临床结果证明:经常饮用牛奶的人,中风的发病率为3.7%,而不饮牛奶的人中风发病率为7.9%,后者为前者的2.14倍。这是由于牛奶中含有吡咯并苯醌这种营养物质,它可以有效的防止过量的无机物质钙元素对神经元的伤害,从而保护大脑,预防中风。

3,牛奶能预防儿童佝偻病

中国居民平均每天的钙摄入量只占需求量的一半,因此缺乏钙质的儿童就会容易患上佝偻病,而每100克牛奶中含有钙约120毫克,是构成骨骼的重要成分,有效地预防佝偻病。

4,牛奶可防蛀牙

牛奶中含有酪蛋白磷肽这一种元素,这种元素是从牛奶中的蛋白酪中分离出来的,他可以有效地防止蛀牙,以及有助于蛀牙的修复。

5,牛奶可预防胆结石

在睡前喝一杯牛奶可有效地预防胆结石的形成。因为牛奶中具有刺激胆囊排空的作用,经过一夜的消化吸收,单只就不会在胆囊内郁积、浓缩,从而就避免了胆囊内小晶体的形成,预防胆结石的发生。
  
帖子已过去太久远了,不再提供回复功能,请勿尝试回复!!